Usare smartphone, tablet e pc prima di dormire? Rovina il sonno

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Utilizzare smartphone, tablet e pc prima di dormire, secondo uno studio dell’azienda Big Brand Beds rovinerebbe il ciclo del sonno e la fase Rem
Quanti di voi utilizzano smartphone, tablet o pc prima di addormentarsi? La percentuale di risposte affermative sarà sicuramente abbastanza alta. La co...

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